Qigong ist der kleine Bruder des Taiji, welches hier besser bekannt ist. Die Übungen im Qigong sind etwas einfacher, aber gleichwohl effizient. Qigong ist eine der fünf Säulen der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Die Übungen stärken ganzheitlich Körper, Geist und Seele. Wenn man den Ablauf der sanften Bewegungen einmal erlernt und den Kopf frei hat, kommt das Qi ins fliessen. Das braucht am Anfang etwas Zeit und Konzentration, macht dann aber umso mehr Freude.
Qigong heisst auch, sich eine achtsame Auszeit für die Selbstfürsorge zu nehmen.
Nimm Dir Zeit und schau Dich hier um, um mehr zu erfahren.
Qigongstunden in Reinach AG
⚛︎ Freitagmorgen 9:00 - 10:00 Uhr
siehe Info: Kurse
Qigongstunden in Oftringen AG
⚛︎ Jeweils am Mittwoch
10:15 - 11:15
12:00 - 13:00
siehe Info: Kurse
Über mich...
Qigong entdeckte ich vor etwas mehr als 17 Jahren. Die Übungen faszinierten mich vom ersten Moment an.
Da ich die positiven Auswirkungen bald selber wahrnahm, überzeugten sie mich umso mehr und ich entschloss mich die Qigong-Ausbildung bei Meister Jumin Chen zu machen. Vor einigen Jahren habe ich die Ausbildung als Qigong- Lehrerin SGQT abgeschlossen. Sowie auch die Ausbildung der Zhineng Qigong Stufe 1.
Regelmässig besuche ich Weiterbildungen bei verschiedenen Qigong-Meistern um mein Wissen zu vertiefen. Zurzeit setze ich mich mit Shu Jing Gong auseinander, was buddhistisches Qigong ist und von Shaolin Mönchen unterrichtet wird. Qigong ist für mich wie ein Raum mit immer neuen Türen. Es geht immer weiter und immer tiefer.
Seit acht Jahren unterrichte ich im be YOGA Raum in Reinach AG. Sowie, seit 2022 in Oftringen. Zuvor habe ich viele Jahre im beruflichen Umfeld Qigong unterrichtet. Und es macht mir nach wie vor sehr viel Freude!
